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Rezept · 40 Min.

Hähnchen aus der Pfanne mit Zitrone und Thymian

Ausgelöste Hähnchenschenkel, gebräunte Zwiebeln und eine schnelle Pfannensauce ergeben ein wohltuendes Abendessen mit wenig Schneidarbeit.

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Ausgelöste Hähnchenschenkel verzeihen bei einem Pfannengericht einiges, kommen aber selten als gleichmäßige, ordentlich geformte Stücke aus der Packung. Falte jedes Stück auseinander und suche vor dem Würzen nach dicken Falten. Flach ausgebreitetes Fleisch berührt die Pfanne besser als ein in sich zusammengelegtes Stück.

Gesamt
40 Min.
Vorbereitung
10 Min.
Garzeit
30 Min.
Portionen
4

Werkzeuge für dieses Rezept

Ein nützliches Werkzeug für die Aufgabe

Weitere Einzelheiten

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Illustration von angebratenen ausgelösten Hähnchenschenkeln in einer Zwiebel-Thymian-Sauce mit Zitronenabrieb.
In diesem Rezept6 Abschnitte

Zuerst auf die Form des Hähnchens achten

Tupfe die Oberfläche mit Küchenpapier trocken. Oberflächenwasser muss erst verdampfen, bevor das Hähnchen bräunen kann. Trockne sowohl Falten als auch flache Stellen. Würze das Fleisch, während die Pfanne heiß wird, und lege die Stücke dann mit etwas Abstand hinein. Arbeite bei einer kleinen Pfanne in zwei Durchgängen.

Der Zwiebel einen Platz in der Sauce geben

Das Hähnchen hinterlässt braune Stellen auf dem Pfannenboden. Sie geben der Sauce Geschmack, solange sie geröstet und nicht verbrannt riechen. Nimm das Hähnchen heraus, gib die geschnittene Zwiebel hinein, reduziere die Hitze und rühre sie über den Boden. Ihre Feuchtigkeit hilft, einen Teil des Bratensatzes zu lösen.

Dünne Zwiebelscheiben werden für diese schnelle Sauce rechtzeitig weich. Dicke Spalten brauchen länger und können fest bleiben, während das Hähnchen wartet. Gib den Knoblauch erst dazu, wenn die Zwiebel weich ist. Sobald sein Geruch von roh zu warm und herzhaft wechselt, gieße die Brühe an.

Die Zitrone auf zwei Arten einsetzen

Zitronenabrieb gehört in die Pfannensauce, wo er die Flüssigkeit aromatisiert, ohne sie stark zu säuern. Zitronensaft kommt nach dem Garen dazu. So kannst du die eingekochte Sauce probieren und nur so viel ergänzen, wie sie braucht.

Frische Thymianzweige sind praktisch, weil du die Stiele vor dem Servieren herausnehmen kannst. Getrockneter Thymian funktioniert ebenfalls; verwende die kleinere Menge aus dem Zutatenhinweis. Verzichte auf viele Zitronenscheiben in der Pfanne. Langes Köcheln kann Bitterstoffe aus der weißen Haut und der Schale lösen.

Das Thermometer entscheidet über den Garpunkt

Die Uhr sagt dir, wann du mit dem Prüfen beginnen solltest, und nicht, wann das Hähnchen sicher serviert werden kann. Führe ein sofort ablesbares Thermometer seitlich in die dickste Stelle jedes großen Stücks ein. Das Hähnchen muss 165 °F erreichen. Prüfe bei unterschiedlichen Größen mehrere Stücke.

Während das Hähnchen kurz ruht, löffle die Sauce über Reis, gekochte Kartoffeln oder dick geröstetes Brot. Ein grüner Salat bringt etwas Knackiges auf den Teller. Halte die Sauce bei sanfter Hitze, wenn sie noch eine Minute zum Andicken braucht, und ergänze etwas Brühe, falls sie zu stark einkocht.

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Hähnchen aus der Pfanne mit Zitrone und Thymian

Ausgelöste Hähnchenschenkel, gebräunte Zwiebeln und eine schnelle Pfannensauce ergeben ein wohltuendes Abendessen mit wenig Schneidarbeit.

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Vorbereitung10 Min.
Garzeit30 Min.
Portionen4
Zubereiten

Die Skalierung vervielfacht die gesamten Zutatenmengen. Angaben zur Aufteilung einzelner Zutaten und im Methodentext gelten weiter für die ursprüngliche Menge. Multipliziere diese Anteile mit dem gewählten Faktor. Nutze eine geeignete Pfannen- oder Topfgröße. Gar- und Ruhezeiten können abweichen.

Zutaten

Beim Kochen zum Abhaken antippen.

Das brauchst du

12-Zoll-Pfanne, Schnell ablesbares Küchenthermometer, Küchenzange

Die Zubereitung

  1. Das Hähnchen anbraten

    Tupfe das Hähnchen trocken und würze es mit Salz und Pfeffer. Erhitze Öl in einer 12-Zoll-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Brate das Hähnchen auf jeder Seite 4 bis 5 Minuten, bis es gebräunt ist. Lege es auf einen Teller; es kann innen noch nicht durchgegart sein.

  2. Die Zwiebel garen

    Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe. Gib die Zwiebel hinzu und gare sie unter Rühren 5 bis 7 Minuten, bis sie weich ist. Gib den Knoblauch hinzu und gare ihn 30 Sekunden. Füge Brühe, Thymian und Zitronenabrieb hinzu. Löse den braunen Bratensatz mit einem Holzlöffel.

  3. Fertig garen

    Gib das Hähnchen mitsamt ausgetretenem Saft zurück in die Pfanne. Lass es 5 bis 8 Minuten sanft köcheln und prüfe jedes dicke Stück mit einem Thermometer. Gare weiter, bis es 165 °F erreicht; gib einen Schuss Brühe hinzu, falls die Pfanne trocken wird.

  4. Die Sauce abschmecken

    Lege das Hähnchen auf saubere Servierteller. Entferne die Thymianstiele. Schalte die Hitze aus und rühre Butter und Zitronensaft in die Sauce. Schmecke mit Salz ab und löffle sie über das Hähnchen.

Einige nützliche Hinweise

Rechne bei getrocknetem Thymian mit einem Achtel Teelöffel pro angegebenem frischem Zweig.

Stelle Reste innerhalb von 2 Stunden kalt, bei einer Raumtemperatur über 90 °F innerhalb von 1 Stunde.

Werkzeuge für diesen Beitrag

Werkzeuge, die einen Blick lohnen

Die Victoria mit 12 Zoll entspricht der zum Anbräunen des Hähnchens verwendeten Pfannengröße. Prüfe jede Keule mit einem Sofortthermometer und gib dann den Zitronensaft wie beschrieben abseits der Hitze hinzu.

Mehr Platz für größere Pfannengerichte

Victoria Gusseisenpfanne, 12 Zoll

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Größe, Pflege und Abwägungen
Material
Gusseisen
Größe
12 Zoll
Einbrennschicht
Leinöl
Griffe
Gebogener langer Griff und Gegengriff
Pflege
Von Hand spülen, trocknen und einölen

Bedenke: Größerer Platzbedarf als die Lodge mit 10.25 Zoll

Herstellerangaben ↗

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Größe, Pflege und Abwägungen
Messbereich
-40 bis 482 F
Genauigkeit
Hersteller: +/-0.9 F von -4 bis 302 F
Reaktionszeit
Technische Herstellerangaben: üblicherweise 4-5 Sekunden
Wasserbeständigkeit
IP65
Batterie
CR2032
Aufbewahrung
Magnetische Rückseite

Bedenke: Keine Sonde zum Verbleib im Ofen

Herstellerangaben ↗

Recherche anhand von Herstellerangaben und am 2026-10-14 geprüfter Produktidentität. Preis, Verkäufer und Verfügbarkeit können sich ändern. Prüfe das Amazon-Angebot.

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