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Recette · 40 min

Poulet à la poêle au citron et au thym

Des hauts de cuisse désossés, des oignons dorés et une sauce de cuisson rapide composent un dîner réconfortant qui demande très peu de découpe.

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Les hauts de cuisse désossés se prêtent bien à un dîner à la poêle, mais se présentent rarement en morceaux nets et uniformes. Dépliez chaque morceau et repérez les replis épais avant d'assaisonner. Un morceau étalé à plat touche mieux la poêle qu'un morceau replié sur lui-même.

Total
40 min
Préparation
10 min
Cuisson
30 min
Portions
4

Ustensiles pour cette recette

Un outil utile pour la tâche

Plus de détails

Amazon peut proposer des alternatives locales. Vérifiez le modèle, les dimensions, la prise et la tension avant de commander.

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Poêle en fonte Victoria de 12 pouces

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Illustration de hauts de cuisse de poulet désossés et saisis, dans une sauce de cuisson aux oignons et au thym avec du zeste de citron.
Dans cette recette6 sections

Commencez par la forme du poulet

Épongez la surface avec du papier absorbant. L'eau présente en surface doit s'évaporer avant que le poulet puisse dorer. Séchez les replis comme les parties plates. Assaisonnez pendant que la poêle chauffe, puis disposez les morceaux en les espaçant légèrement. Si votre poêle est petite, procédez en deux fois.

Donnez à l'oignon sa place dans la sauce

Le poulet laisse des sucs bruns dans la poêle. Ils parfument la sauce tant qu'ils sentent le rôti et non le brûlé. Après avoir retiré le poulet, ajoutez l'oignon émincé, baissez le feu et remuez-le sur toute la surface. Son humidité aide à décoller une partie de ces sucs.

De fines lamelles d'oignon s'attendrissent assez vite pour cette sauce rapide. Les quartiers épais demandent plus de temps et peuvent rester fermes pendant que le poulet attend. N'ajoutez l'ail qu'une fois l'oignon attendri. Dès que son odeur crue devient chaude et appétissante, versez le bouillon.

Utilisez le citron de deux façons

Le zeste de citron va dans la sauce de cuisson, où il parfume le liquide sans lui donner une acidité vive. Le jus s'ajoute après la cuisson. Vous pouvez ainsi goûter la sauce réduite et n'en ajouter que la quantité nécessaire.

Les brins de thym frais sont pratiques, car vous pouvez retirer les tiges avant de servir. Le thym séché convient aussi : utilisez la plus petite quantité indiquée dans la note sur les ingrédients. Évitez de mettre beaucoup de rondelles de citron dans la poêle. Une longue cuisson à frémissement peut extraire l'amertume de la peau et de la partie blanche.

Laissez le thermomètre décider de la cuisson

Le temps vous indique quand commencer les vérifications, pas quand le poulet peut être servi sans risque. Insérez un thermomètre à lecture instantanée par le côté jusqu'au cœur de la partie la plus épaisse de chaque gros morceau. Le poulet doit atteindre 165 F. Vérifiez plusieurs morceaux si leurs tailles diffèrent.

Pendant le bref repos du poulet, versez la sauce sur du riz, des pommes de terre à l'eau ou d'épaisses tranches de pain grillé. Une salade verte apporte du croquant. Gardez la sauce à feu doux si elle doit épaissir une minute de plus et ajoutez un peu de bouillon si elle réduit trop.

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Poulet à la poêle au citron et au thym

Des hauts de cuisse désossés, des oignons dorés et une sauce de cuisson rapide composent un dîner réconfortant qui demande très peu de découpe.

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Préparation10 min
Cuisson30 min
Portions4
Préparez

L'ajustement multiplie les quantités totales d'ingrédients. Les quantités indiquées dans les notes de répartition et la méthode restent celles de la préparation originale ; multipliez-les par le facteur choisi. Utilisez un récipient adapté. Les temps de cuisson et de repos peuvent varier.

Ingrédients

Touchez pour cocher au fil de la préparation.

Il vous faut

Poêle de 12 pouces, Thermomètre à lecture instantanée, Pince de cuisine

La méthode

  1. Faites dorer le poulet

    Épongez le poulet, salez et poivrez. Chauffez l'huile dans une poêle de 12 pouces à feu moyen-vif. Faites cuire le poulet 4 à 5 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit doré. Transférez-le sur une assiette ; il peut être encore insuffisamment cuit.

  2. Faites cuire l'oignon

    Baissez à feu moyen. Ajoutez l'oignon et faites cuire 5 à 7 minutes en remuant, jusqu'à ce qu'il soit tendre. Ajoutez l'ail et faites cuire 30 secondes. Ajoutez le bouillon, le thym et le zeste. Grattez les sucs bruns avec une cuillère en bois.

  3. Terminez la cuisson

    Remettez le poulet et son jus dans la poêle. Laissez frémir doucement pendant 5 à 8 minutes, en contrôlant chaque morceau épais avec un thermomètre. Poursuivez jusqu'à ce qu'il atteigne 165 F ; ajoutez un trait de bouillon si la poêle sèche.

  4. Assaisonnez la sauce

    Transférez le poulet sur des assiettes de service propres. Retirez les tiges de thym. Coupez le feu et incorporez le beurre et le jus de citron à la sauce. Goûtez pour vérifier le sel et nappez le poulet.

Quelques notes utiles

Pour utiliser du thym séché, comptez un huitième de cuillère à café par brin frais indiqué.

Réfrigérez les restes dans les 2 heures, ou dans 1 heure si la pièce dépasse 90 F.

Ustensiles pour cette fiche

Des outils à envisager

La Victoria de 12 pouces correspond à la taille de poêle utilisée pour dorer le poulet. Vérifiez chaque cuisse avec un thermomètre à lecture instantanée, puis ajoutez le jus de citron hors du feu comme indiqué.

Plus de place pour les grands dîners à la poêle

Poêle en fonte Victoria de 12 pouces

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Dimensions, entretien et compromis
matériau
Fonte
dimensions
12 pouces
culottage
Huile de lin
poignées
Longue poignée courbe et contre-poignée
entretien
Laver à la main, sécher et huiler

À considérer : Plus encombrante que la Lodge de 10.25 pouces

Caractéristiques du fabricant ↗

Thermomètre pliant compact pour contrôles ponctuels

Thermomètre instantané Lavatools Javelin, Sambal

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Dimensions, entretien et compromis
plage
-40 à 482 F
précision
Fabricant : +/-0.9 F de -4 à 302 F
temps de réponse
Caractéristiques techniques fabricant : typiquement 4-5 secondes
résistance à l'eau
IP65
pile
CR2032
rangement
Dos magnétique

À considérer : Pas une sonde à demeure pour le four

Caractéristiques du fabricant ↗

Recherche fondée sur les caractéristiques du fabricant et l'identité du produit vérifiées le 2026-10-14. Prix, vendeur et disponibilité peuvent changer ; consultez la fiche Amazon.

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