Schweinekoteletts mit Apfel und Salbei
Gebräunte Schweinekoteletts ohne Knochen garen zusammen mit Apfelspalten und etwas Apfelsaft-Senf-Sauce in einer Pfanne.
Methodennotizen
Pfannengerichte und geköchelte Suppen mit kurzer Geräteliste. Einige gut abgestimmte Schritte machen trotzdem einen Unterschied.
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Gebräunte Schweinekoteletts ohne Knochen garen zusammen mit Apfelspalten und etwas Apfelsaft-Senf-Sauce in einer Pfanne.
Kabeljauportionen garen auf weich gewordenen Kirschtomaten und Oliven im Ofen, mit Knoblauch, Oregano und Petersilie zum Schluss.
Ausgelöste Hähnchenschenkel, gebräunte Zwiebeln und eine schnelle Pfannensauce ergeben ein wohltuendes Abendessen mit wenig Schneidarbeit.
Ein schneller Bohnentopf mit genügend Brühe für ein Stück Brot und genügend Blattgemüse, um als Abendessen durchzugehen.
Rote Linsen machen aus Tomatenbrühe ein sättigendes, wärmendes Abendessen, ganz ohne Mixer.
Ein Blech gebräunter Kartoffeln und Kichererbsen wird mit einer kühlen Sauce und etwas Grünem dazu zum Abendessen.
Kirschtomaten werden rund um Hähnchenschenkel weich. Oliven und etwas Zitrone geben dem Bratensaft eine frische, kräftige Note.
Bräune zwei Sirloin-Steaks, lass sie ruhen und nutze dieselbe Pfanne für Zwiebeln und Gemüsepaprika.
Rinderschulter, ein maßvoller Schuss alkoholfreier Apfelmost und dicke Karottenstücke ergeben einen gemächlich gegarten Abendessenstopf.
Warme Bohnen, Mais und rote Paprika ergeben eine schnelle Pfannenmahlzeit; Limette und Koriander kommen zum Schluss.
Eine Chicken-Adobo-Variante mit ausgelösten Oberschenkeln, Essig, Sojasauce, Knoblauch, Lorbeer und vor dem Servieren reduzierter Sauce.
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