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Receta · 1 h 5 min

Avena al horno con pera y cardamomo

Los copos de avena se hornean con leche, huevos y pera en dados, con láminas finas de pera y un suave aroma de cardamomo por encima.

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Los copos de avena mantienen una forma reconocible en este desayuno al horno. La avena cortada necesita más líquido y otro tiempo de cocción, mientras que la de cocción rápida da una textura más blanda y uniforme. El plato debe quedar húmedo y poder comerse con cuchara tras un breve reposo, con suficiente consistencia para dividirlo en seis porciones.

Total
1 h 5 min
Preparación
15 min
Cocción
40 min
Reposo
10 min
Raciones
6

Utensilios para esta receta

Una herramienta útil para la tarea

Más detalles

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Ilustración de avena horneada dorada con pera en dados y láminas finas de pera con piel repartidas por la superficie de una fuente cuadrada.
En esta receta5 secciones

Usa copos de avena y pera madura y firme

Elige peras que cedan ligeramente cerca del tallo pero sigan lo bastante firmes para cortarlas en dados. Las muy duras pueden quedar firmes en el centro y las muy blandas pueden deshacerse entre la avena. Lávalas y sécalas antes de cortarlas. Pesa la fruta preparada después de descorazonarla para mantener constante la cantidad de fruta jugosa.

Reparte la fruta entre la avena

La mayor parte de la pera se corta en dados pequeños y se incorpora a la mezcla, para que haya fruta en toda la porción. Reserva la cantidad menor indicada para cortarla en láminas finas y colocarla por encima. Puedes dejar la piel en ambos cortes; aporta un borde definido sin necesitar un ingrediente decorativo aparte.

Bate bien la leche y los huevos antes de mezclarlos con la avena para que no queden hebras de clara. La mantequilla derretida debe estar tibia, no muy caliente, al incorporarla. El cardamomo se usa deliberadamente con moderación: una pequeña cantidad medida perfuma la leche sin ocultar la pera. El sirope de arce endulza la mezcla en lugar de añadirse al final por encima.

Comprueba el centro y deja que se asiente

Usa una fuente cuadrada poco profunda para que el centro cuaje mientras la superficie se dora ligeramente. Al terminar el horneado, la superficie ya no debe parecer leche acumulada. Como se trata de una mezcla horneada, esta receta utiliza 165 F (74 C) en el centro como referencia del termómetro, sin fiarse solo del dorado.

Deja reposar diez minutos antes de repartir la avena. Los copos siguen absorbiendo algo de líquido y las porciones se levantan con más facilidad sin quedar secas. Sirve tal cual o añade un chorrito de leche aparte en la mesa si lo deseas. Refrigera pronto las porciones sobrantes en recipientes poco profundos para tener un desayuno que puedas recalentar bien otra mañana.

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Avena al horno con pera y cardamomo

Los copos de avena se hornean con leche, huevos y pera en dados, con láminas finas de pera y un suave aroma de cardamomo por encima.

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Preparación15 min
Cocción40 min
Reposo10 min
Raciones6
Prepara

El ajuste multiplica las cantidades totales de ingredientes. Las cantidades indicadas en las notas de reparto y en el método siguen correspondiendo a la preparación original; multiplícalas por el factor elegido. Usa un recipiente de tamaño adecuado. Los tiempos de cocción y reposo pueden variar.

Ingredientes

Toca para marcar mientras cocinas.

Necesitarás

Fuente cuadrada de horno de 20 cm y al menos 5 cm de profundidad, Bol para mezclar, Jarra medidora, Varillas, Termómetro de lectura instantánea, Cuchillo y tabla de cortar

El método

  1. Prepara la fuente

    Calienta el horno a 375 F (190 C). Engrasa con 5 g de mantequilla una fuente cuadrada de horno de 20 cm y al menos 5 cm de profundidad. Derrite los 20 g de mantequilla restantes y deja que se enfríen hasta quedar tibios.

  2. Mezcla los ingredientes secos y húmedos

    Mezcla la avena, la levadura química, el cardamomo y la sal en un bol grande. En una jarra, bate la leche, los huevos, el sirope de arce, la vainilla y la mantequilla derretida hasta obtener una mezcla uniforme. Vierte sobre la avena y remueve bien. No pruebes la mezcla cruda.

  3. Añade las peras y llena la fuente

    Incorpora con suavidad los 300 g de pera en dados medidos. Vierte en la fuente y extiende de manera uniforme; después reparte por encima los 100 g de pera en láminas finas restantes, en una sola capa suelta.

  4. Hornea hasta que cuaje

    Hornea durante unos 35 a 40 minutos, hasta que la superficie esté ligeramente dorada, no se acumule leche suelta en el centro y este alcance 165 F (74 C). Si la superficie se dora pronto, cúbrela sin apretar con papel de aluminio mientras termina de hacerse el centro. Continúa horneando si es necesario hasta alcanzar el punto indicado.

  5. Deja reposar y reparte

    Deja reposar sobre una superficie resistente al calor durante 10 minutos y después divide en seis porciones con una cuchara ancha o una espátula.

Algunas notas útiles

El tiempo total comprende 15 minutos de preparación, hasta 40 minutos de horneado y 10 minutos de reposo. Precalienta durante la preparación.

Contiene leche y huevos. La avena puede haber estado en contacto con trigo; revisa el envase si necesitas evitar el gluten. No pruebes la mezcla con huevo crudo.

Refrigera las sobras en recipientes poco profundos antes de que pasen 2 horas, o 1 hora si la temperatura supera 90 F (32 C). Consúmelas en un plazo de 3 a 4 días y recaliéntalas a 165 F (74 C). Un chorrito de leche puede aligerar una porción recalentada.

Utensilios para esta nota

Utensilios que conviene considerar

Pesa la avena para una tanda constante y bate la leche, los huevos y los condimentos antes de combinarlos.

Pesaje sencillo con un cuenco menor

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Tamaño, cuidados y compromisos
capacidad
11 libras / 5000 gramos
resolución
1 gramo
controles
Dos botones
pantalla
Pantalla fija con panel de control sellado
funciones
Tara y selección de unidades
apagado automático
Cuatro minutos de inactividad

Ten en cuenta: Un cuenco ancho puede tapar la pantalla fija

Especificaciones del fabricante ↗

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longitud
11 pulgadas nominales
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cuidados
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