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Una receta, un ingrediente, una forma mejor de dorar setas en la sartén. ¿Qué buscas?

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Receta · 40 min

Tofu y brócoli con sésamo

Tofu con bordes crujientes y brócoli tierno se cubren con una salsa brillante de jengibre y soja, con sésamo añadido al final.

Receta · 1 h 20 min

Crumble de ciruelas y avena

Gajos de ciruela con piel burbujean bajo una cobertura irregular de avena hecha con azúcar moreno, mantequilla y un poco de canela.

Receta · 40 min

Curry de garbanzos y espinacas con coco

Los garbanzos en conserva se cocinan a fuego lento en una salsa de tomate y coco antes de añadir un buen puñado de espinacas que se ablandan en la sartén.

Receta · 35 min

Fideos soba con cacahuete y pepino

Fideos frescos de trigo sarraceno y trigo con un aliño cremoso de cacahuete, pepino crujiente, cebolleta y cacahuetes tostados picados.

Receta · 1 h 5 min

Avena al horno con pera y cardamomo

Los copos de avena se hornean con leche, huevos y pera en dados, con láminas finas de pera y un suave aroma de cardamomo por encima.

Guía de ingredientes · 6 min de lectura

Elige el tofu según la textura que quieras conservar

Un tofu para comer con cuchara y un bloque para hacer dados crujientes necesitan una manipulación distinta. Lee más allá de la palabra firme antes de escurrir el envase.

Guía de ingredientes · 6 min de lectura

Lee el nombre del alga antes de abrir la bolsa

Las láminas de nori, el wakame y el kombu cumplen funciones distintas. Empieza por el alga indicada y por la preparación impresa en su envase.

Técnica · 6 min de lectura

Prepara un aliño que llegue a cada hoja

Una vinagreta útil combina sazonado, mezclado y buen momento de uso. Aprende qué observar antes de que el aceite y el vinagre se separen.

Técnica · 6 min de lectura

Separa los huevos sin arriesgar todo el bol

Los huevos fríos, el equipo limpio y un pequeño bol para recoger cada huevo facilitan mantener las yemas y las claras donde las necesita la receta.

Guía de cocina · 6 min de lectura

Descubre una barra de pintxos plato a plato

Los pintxos vascos unen un bocado bien definido con un ritmo social. Aprende la diferencia entre una opción fría expuesta y un plato que se pide caliente.

Guía de cocina · 6 min de lectura

Presta atención al plato de hierbas vietnamita

Las hojas frescas pueden cambiar un cuenco o un bocado envuelto mientras comes. Empieza por los acompañamientos del propio plato y aprende qué aporta cada uno.

Guía de cocina · 6 min de lectura

Empieza una mesa etíope por la injera

El pan ácido forma parte del bocado y de la disposición de la comida. Comprende juntos los acompañamientos, los ingredientes y las costumbres de compartir.

Historia gastronómica · 7 min de lectura

Una tanda de lentejas puede llevar a varias cenas distintas

Elige una lenteja que mantenga la forma, sazona la primera tanda con sencillez y cambia textura y acabado en cada comida. Congela las porciones posteriores en vez de guardar todo en el frigorífico toda la semana.

Historia gastronómica · 7 min de lectura

El pan sobrante merece más que unos picatostes

Parte de una hogaza puede espesar sopa, sostener legumbres calientes o ser la parte sustanciosa de una ensalada de tomate. Adapta el pan a la tarea antes de cortarlo.

Historia gastronómica · 7 min de lectura

Grosella negra en casa: empieza por el formato

La fruta fresca, los frutos congelados, la mermelada y el concentrado para bebidas aportan cantidades distintas de agua y dulzor. Compra el que sirva para el plato.

Historia gastronómica · 7 min de lectura

Una salsa de tahini, varias cenas distintas

Prepara una salsa pequeña de sésamo que pase de verduras asadas a legumbres y fideos; cambia después el acabado en lugar de cocinar repetidamente la misma comida.

Historia gastronómica · 7 min de lectura

Comidas de estilo arrocera sin comprar otro aparato

Un cazo prepara una base útil de arroz mientras las coberturas aportan variedad. Separa líquido, variedad y añadidos en tu plan antes de intentar cocinarlo todo junto.

Receta · 40 min

Setas doradas sobre polenta cremosa

Una sartén generosa de setas aporta una cobertura sabrosa a la suave base de harina de maíz, con suficientes jugos para repartir alrededor con una cuchara.

Receta · 20 min

Ensalada de cintas de zanahoria y garbanzos

Las cintas anchas de zanahoria, los garbanzos de conserva y las semillas tostadas forman un almuerzo que mantiene el crujiente el tiempo suficiente para llevarlo.

Técnica · 7 min de lectura

Cómo terminar la pasta en su salsa

Guarda una taza de agua de cocción, traslada la pasta antes de que termine y observa cómo la salsa recubre la pasta en la sartén.

Guía de ingredientes · 7 min de lectura

Una despensa pequeña para cenas rápidas

Guarda ingredientes que compartan tareas entre varias comidas y después compra la parte fresca que realmente quieras comer.

Guía de utensilios · 8 min de lectura

Una bandeja que encaja con tu horno

Una bandeja robusta con borde puede asar verduras, hornear galletas y recoger derrames. Comprueba sus dimensiones reales antes de elegir.

Guía de cocina · 6 min de lectura

Vinagre y tamarindo en una despensa filipina

Dos tipos de acidez pueden llevar una comida en direcciones distintas. Conoce la botella o el paquete que pide una receta antes de sustituirlo.

Guía de ingredientes · 6 min de lectura

Lee el tamaño del huevo antes de mezclar la masa

El tamaño del huevo, la separación y la manipulación segura son pequeños detalles con consecuencias reales. Ten a mano un cuenco limpio y lo necesario para el siguiente paso de la receta.

Historia gastronómica · 7 min de lectura

Lleva al mercado un plan flexible para cenar

Elige unas tareas de cocina, deja espacio para productos frescos atractivos y ten en cuenta el regreso. Una lista flexible convierte una bolsa llena en comidas que puedes terminar.

Receta · 25 min

Maíz tostado con lima y cilantro

Gira el maíz hasta que los granos tomen color y pincela después con lima y un pequeño puñado de cilantro picado.

Receta · 35 min

Refresco con gas de jengibre y lima

El jengibre fresco se incorpora a un almíbar rápido; el agua con gas fría y la lima lo convierten en una bebida refrescante para la tarde.

Receta · 55 min

Compota de arándanos rojos y naranja

Los arándanos rojos enteros se ablandan hasta formar una salsa ligera y ácida, con ralladura de naranja y azúcar suficiente para suavizarla.

Receta · 55 min

Arroz cremoso con coco y lima

Un hervor suave ablanda el arroz de grano corto hasta convertirlo en un postre de coco, con ralladura de lima añadida después de retirarlo del fuego.

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