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Receta · 45 min

Cuencos de arroz con jengibre, cebolleta y tofu crujiente

Un aliño intenso de cebolleta reúne arroz caliente, tofu crujiente y pepino fresco.

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El arroz blanco deja espacio al aliño para ser salado, saber a jengibre y resultar un poco ácido. Utiliza arroz de grano largo para granos separados o corto para un cuenco más suave. Sigue la cantidad de agua del envase, ya que las variedades difieren. La cantidad de aquí presupone arroz blanco corriente de grano largo.

Total
45 min
Preparación
15 min
Cocción
20 min
Reposo
10 min
Raciones
3

Utensilios para esta receta

Una herramienta útil para la tarea

Más detalles

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Una tabla de plástico mediana para preparar alimentos

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Foto: FrancisFlinch · CC BY-SA 4.0 · Redimensionada

Picado general con un cuchillo ancho de cocinero

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Ilustración de dados dorados de tofu sobre arroz blanco con pepino cortado, cebolletas y un aliño de soja.
En esta receta6 secciones

Trata el arroz como parte de la cena

Una vez cocido el arroz, déjalo tapado fuera del fuego antes de soltar los granos. Termina el tofu durante esa pausa breve. Evita remover repetidamente el arroz mientras se cuece. Comprueba solo si la olla amenaza con desbordarse o huele a quemado.

El tofu seco tiene más posibilidades de formar costra

El tofu firme necesita ayuda en la superficie aunque su centro conserve humedad. Escúrrelo, sécalo con papel y córtalo en dados amplios. Deja reposar las piezas sobre un paño limpio mientras preparas el aliño. No necesitas extraer hasta la última gota.

Espolvorea los dados de tofu con almidón de maíz hasta cubrirlos con una película blanca fina. Evita las zonas gruesas de polvo, que pueden conservar una textura harinosa después de freír. Mezcla con suavidad para que no se desprendan las esquinas. Cuando el tofu entre en la sartén, deja la primera cara quieta hasta que se suelte con bastante facilidad. Moverlo demasiado pronto deja atrás buena parte del recubrimiento.

Prepara un aliño con algo de carácter

Pica las cebolletas lo bastante finas para que una cucharada no contenga una tira larga y difícil de comer. Tanto la parte blanca como la verde corresponden al cuenco. El jengibre fresco debe rallarse fino; unos trozos gruesos pueden resultar desagradablemente duros junto al arroz tierno.

El aliño está concentrado a propósito. Pruébalo con una cucharada de arroz cocido en lugar de juzgarlo solo. El vinagre de arroz aporta una acidez limpia y el aceite de sésamo tostado da un aroma fuerte en una cantidad pequeña. Añade chile solo si quieres; el jengibre ya aporta algo de picor.

Coloca al final las partes crujientes y frescas

Pon primero el arroz y después el tofu y el pepino. Reparte el aliño sobre el arroz y parte del tofu, dejando algunas superficies secas para que sobreviva su costra. Utiliza rábano cortado o col en tiras si el cajón del pepino está vacío.

Este cuenco se divide fácilmente en componentes para otra comida. Mantén el pepino y el aliño separados del arroz cocido y el tofu y después monta el plato tras recalentar las partes calientes. El arroz cocido necesita enfriarse pronto, así que pon las sobras en recipientes poco profundos en lugar de dejar la olla sobre el fuego.

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Cuencos de arroz con jengibre, cebolleta y tofu crujiente

Un aliño intenso de cebolleta reúne arroz caliente, tofu crujiente y pepino fresco.

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Preparación15 min
Cocción20 min
Reposo10 min
Raciones3
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El ajuste multiplica las cantidades totales de ingredientes. Las cantidades indicadas en las notas de reparto y en el método siguen correspondiendo a la preparación original; multiplícalas por el factor elegido. Usa un recipiente de tamaño adecuado. Los tiempos de cocción y reposo pueden variar.

Ingredientes

Toca para marcar mientras cocinas.

Necesitarás

Cazo con tapa, Sartén antiadherente grande, Rallador fino

El método

  1. Cuece el arroz

    Aclara el arroz y escurre bien. Júntalo con el agua en un cazo. Lleva a ebullición, tapa y baja el fuego al mínimo. Cuece de 15 a 18 minutos o según el envase. Deja reposar tapado fuera del fuego durante 10 minutos.

  2. Prepara el tofu y el aliño

    Mientras se cuece el arroz, seca el tofu con papel, córtalo en dados de 3/4 de pulgada y recúbrelo con suavidad con almidón de maíz. En un cuenco pequeño, mezcla las cebolletas, el jengibre, la salsa de soja, el vinagre, el aceite de sésamo y el azúcar.

  3. Dora el tofu hasta que quede crujiente

    Mientras reposa el arroz, calienta aceite neutro en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto. Añade el tofu en una sola capa. Cocina de 8 a 12 minutos, girando a una cara nueva cada pocos minutos, hasta que varios lados estén dorados. Deja otro minuto o dos si el arroz está listo primero.

  4. Monta el plato

    Suelta el arroz y repártelo en cuencos. Añade el tofu y el pepino y después reparte el aliño por encima con una cuchara. Esparce las semillas de sésamo y sirve.

Algunas notas útiles

Utiliza tamari etiquetado sin gluten si necesitas sustituir la salsa de soja corriente.

Refrigera el arroz y el tofu antes de 2 horas de cocinarlos, o antes de 1 hora si la temperatura supera 90 F. Utiliza recipientes poco profundos y recalienta las sobras a 165 F.

Utensilios para esta nota

Utensilios que conviene considerar

Seleccionado para la preparación descrita en esta nota. Comprueba el tamaño y las instrucciones de cuidado y utiliza la herramienta que ya tienes cuando sirva para la tarea.

Una tabla de plástico mediana para preparar alimentos

Tabla multiuso de plástico OXO Good Grips

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Tamaño, cuidados y compromisos
tamaño
14.75 x 10.5 pulgadas
diseño
Tabla de doble cara con canal y pies antideslizantes
cuidados
Apto para lavavajillas
nota de la fuente
La página del conjunto del fabricante documenta la Utility Cutting Board individual; el enlace de Amazon es solo la tabla

Ten en cuenta: Utiliza rutinas separadas de preparación y limpieza para carne cruda y alimentos listos para comer

Especificaciones del fabricante ↗
Cuchillo de chef Victorinox Fibrox 5.2063.20 con mango negro texturizado y hoja ancha de acero inoxidable.
Foto: FrancisFlinch · CC BY-SA 4.0 · Redimensionada

Picado general con un cuchillo ancho de cocinero

Cuchillo de cocinero Victorinox Fibrox Pro de 8 pulgadas

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Tamaño, cuidados y compromisos
hoja
Aproximadamente 8 pulgadas; filo recto
construcción
No forjado
mango
Elastómero termoplástico
origen
Suiza

Ten en cuenta: La comodidad del mango necesita comprobarse con un agarre personal

Especificaciones del fabricante ↗

Investigación basada en las especificaciones del fabricante y la identidad del producto, comprobadas el 2026-10-14. El precio, el vendedor y la disponibilidad pueden cambiar; revisa la ficha de Amazon.

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