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Recette · 52 min

Poêlée de pommes de terre et de poivron aux œufs pour le petit déjeuner

Des pommes de terre précuites à l'eau dorent avec du poivron rouge et de l'oignon, puis quatre œufs terminent leur cuisson sous un couvercle.

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De petits dés de pomme de terre permettent à cette poêlée de cuire à cœur sans nécessiter une longue cuisson à couvert. Laissez la peau propre et coupez les pommes de terre en dés de 1.5 cm. Un mélange irrégulier de petits fragments et de gros morceaux complique la coloration : les fragments foncent alors que le centre des plus gros résiste encore à la lame d'un couteau.

Total
52 min
Préparation
15 min
Cuisson
37 min
Portions
4

Ustensiles pour cette recette

Un outil utile pour la tâche

Plus de détails

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Poêlée couverte ou œufs sur le feu dans un antiadhésif de 12 pouces

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Illustration de dés de pommes de terre non pelées et dorées, de poivron rouge et d'oignon dans une poêle avec quatre œufs entièrement cuits et du persil haché.
Dans cette recette5 sections

Coupez les pommes de terre en petits dés réguliers

Une courte précuisson à l'eau amorce la cuisson du cœur. Égouttez soigneusement les pommes de terre et laissez l'humidité de surface s'évaporer dans la passoire. Cette pause compte, car des pommes de terre mouillées refroidissent la poêle et favorisent la vapeur. Manipulez délicatement les dés attendris ; une surface un peu rugueuse dore bien, mais des brassages énergiques peuvent les transformer en purée.

Étalez les légumes sur toute la surface de la poêle

Le poivron rouge et l'oignon s'attendrissent pendant que l'eau chauffe et que les pommes de terre frémissent. Utilisez toute la largeur d'une grande poêle pour que les légumes touchent la surface chaude. Si la poêle est trop remplie, les pommes de terre mettront davantage de temps à dorer. Augmenter les quantités demande une surface de cuisson plus grande ou de procéder en plusieurs fois.

Après avoir ajouté les pommes de terre égouttées, laissez-les quelques minutes sans les toucher entre chaque brassage. Les remuer sans arrêt empêche leurs faces planes de dorer. Le paprika rejoint les légumes vers la fin de cette étape pour les enrober sans passer toute la cuisson au contact de la poêle chaude.

Faites cuire les œufs jusqu'à ce qu'ils soient bien pris

Formez quatre petits creux et cassez chaque œuf dans une petite tasse avant de le faire glisser dans la poêle. Un couvercle aide à cuire le dessus pendant que la poêlée reste à feu doux. Faites cuire jusqu'à ce que les blancs et les jaunes soient fermes, en vérifiant les œufs du centre comme ceux du bord. Prolongez doucement de quelques minutes si un jaune ou un blanc reste mou.

Répartissez la poêlée en quatre portions, chacune avec un œuf, et parsemez de persil. Glissez une large spatule sous chaque œuf pour que les pommes de terre qui l'entourent le soutiennent pendant le transfert dans l'assiette. Le temps estimé suppose que le poivron cuit pendant la préparation des pommes de terre ; de plus gros dés et une poêle trop remplie nécessiteront davantage de temps.

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Poêlée de pommes de terre et de poivron aux œufs pour le petit déjeuner

Des pommes de terre précuites à l'eau dorent avec du poivron rouge et de l'oignon, puis quatre œufs terminent leur cuisson sous un couvercle.

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Préparation15 min
Cuisson37 min
Portions4
Préparez

L'ajustement multiplie les quantités totales d'ingrédients. Les quantités indiquées dans les notes de répartition et la méthode restent celles de la préparation originale ; multipliez-les par le facteur choisi. Utilisez un récipient adapté. Les temps de cuisson et de repos peuvent varier.

Ingrédients

Touchez pour cocher au fil de la préparation.

Il vous faut

Poêle antiadhésive de 30 cm avec couvercle, Casserole, Passoire, Petite tasse, Spatule souple

La méthode

  1. Précuisez les pommes de terre à l'eau

    Portez à ébullition 2 litres d'eau et 3 g de sel dans une casserole, en prévoyant environ 8 minutes. Ajoutez les pommes de terre et laissez frémir 8 minutes, jusqu'à ce que la surface cède sous la lame d'un couteau tout en gardant les dés entiers. Égouttez et laissez sécher à la vapeur dans la passoire pendant 2 minutes.

  2. Attendrissez les légumes pendant la cuisson des pommes de terre

    Pendant que l'eau chauffe et que les pommes de terre frémissent, faites chauffer 15 ml d'huile dans une poêle antiadhésive de 30 cm à feu moyen pendant 1 minute. Ajoutez le poivron, l'oignon et les 2 g de sel restants. Faites cuire 7 minutes en remuant de temps en temps, puis baissez le feu jusqu'à ce que les pommes de terre soient égouttées.

  3. Faites dorer les pommes de terre

    Ajoutez les 15 ml d'huile restants et les pommes de terre égouttées dans la poêle. Passez à feu moyen-vif et répartissez-les uniformément. Faites cuire environ 12 minutes en retournant toutes les 3 minutes, jusqu'à ce que plusieurs faces soient dorées. Incorporez le paprika et le poivre noir pendant la dernière minute.

  4. Faites cuire les œufs

    Ramenez à feu moyen-doux. Formez quatre creux. Cassez les œufs un par un dans une tasse et faites-les glisser dans les creux. Couvrez et faites cuire environ 7 minutes, en vérifiant vers la fin, jusqu'à ce que les blancs et les jaunes soient fermes. Au besoin, prolongez doucement de quelques minutes.

  5. Servez

    Parsemez la poêlée de persil. Servez quatre portions, chacune avec un œuf entièrement cuit et un quart du mélange de pommes de terre.

Quelques notes utiles

Le temps total comprend 15 minutes de préparation et environ 37 minutes de cuisson. Le poivron et l'oignon cuisent pendant que l'eau des pommes de terre chauffe et que celles-ci frémissent.

Contient des œufs. Faites cuire les blancs comme les jaunes jusqu'à ce qu'ils soient fermes, conformément aux recommandations de sécurité alimentaire de la FDA pour les œufs.

Réfrigérez les restes dans les 2 heures, ou dans 1 heure s'il fait plus de 90 F (32 C). Consommez sous 3 à 4 jours et réchauffez à 165 F (74 C). Les œufs deviennent plus fermes au réchauffage.

Ustensiles pour cette fiche

Des outils à envisager

La poêle antiadhésive de 12 pouces est proche des 30 cm de la recette et comprend le couvercle nécessaire pour faire prendre les œufs. La spatule en silicone soulève les portions sans bord métallique tranchant. Cette poêle ne fonctionne pas sur induction.

Poêlée couverte ou œufs sur le feu dans un antiadhésif de 12 pouces

Poêle antiadhésive T-fal Ultimate de 12 pouces avec couvercle

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Dimensions, entretien et compromis
dimensions
12 pouces nominaux, environ 30 cm
surface
Intérieur antiadhésif
couvercle
Couvercle verre inclus avec la poêle de 12 pouces choisie
types de foyers
Gaz et électrique ; incompatible induction
température maximale au four
Poêle 400 F ; couvercle verre 350 F
entretien
Lavage à la main et outils doux recommandés ; pas de gril du four
note sur la source
Le lien fabricant décrit la gamme Ultimate Hard Anodized et sa poêle couverte de 12 pouces dans un ensemble. Le lien Amazon est la poêle individuelle E7650774 avec couvercle. Le titre nomme Onyx tandis que le sélecteur de taille indique Gray ; aucune couleur n'est promise ici.

À considérer : Incompatible avec les tables à induction

Caractéristiques du fabricant ↗

Recherche fondée sur les caractéristiques du fabricant et l'identité du produit vérifiées le 2026-10-15. Prix, vendeur et disponibilité peuvent changer ; consultez la fiche Amazon.

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